Cuando la mente escapa a nuestro control
¿Quién no ha tenido algún pensamiento del tipo “no voy a ser capaz”, “no sirvo para esto”, “algo horrible puede ocurrir”… No debemos considerar estos pensamientos como un problema si aparecen de forma aislada y en determinadas ocasiones. Sin embargo, para muchas personas estos pensamientos aparecen de forma constante, generando malestar y limitando diferentes facetas…
