¿HAMBRE O ANSIEDAD?
Muchas personas intentan mejorar sus hábitos alimenticios y no lo consiguen, esto se debe a que tras los malos hábitos podemos situar diferentes alteraciones emocionales o del estado de ánimo, jugando la ansiedad un papel muy importante. Cuando comemos se liberan en nuestro cerebro una gran cantidad de neurotransmisores que nos hacen sentir bien. De…
